📖 Ogni venerdì, a partire dal 22 ottobre h17:30 🕠 presso la piazza del nostro mercato, si terranno lezioni di 🥋 Qi Gong e Tai Chi Chuan 🏯👲 tenute dal Maestro Mara Camelin
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👉 La sottoscrizione partecipativa è di 5€ 💶, per info e adesioni scrivere a 📩[email protected]
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🐲Il Qi Gong è una disciplina praticata in Cina fin dall’antichità per mantenere la salute, la longevità, per raggiungere l’equilibrio energetico e l’armonia del corpo e della mente. La pratica comprende vari tipi di esercizi statici e dinamici, basati sulla respirazione, la corretta postura e la concentrazione. Agisce positivamente sugli organi interni, sul sistema nervoso, distende e scioglie le articolazioni senza affaticare il cuore. Si pratica fino a tarda età.
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